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LE COACHING


 

Une équipe de coachs est à votre disposition pour vous garantir des resultats grace à leurs compétences techniques et leur motivation qu'ils vont partager avec vous

Des objectifs variés

  • minceur
  • prise de poids
  • bien-être & équilibre
  • objectif spécifique
  • préparation sportive
  • habitude de vie
  • reprise d'activité après problème de santé
  • faire du sport en étant malade

Une relation privilégiée

Après avoir exposé vos envies, vos contraintes, vos possibilités, vos objectifs, nos coachs mettront à votre disposition toutes leurs compétences techniques (diététique,physiologique, anatomique, animation) pour programmer et planifier vos séances et leurs contenus.

Une motivation partagée et soutenue

Votre coach a pour but de vous faire atteindre votre objectif. Il se consacre totalement à vous pendant votre séance et sa présence exclusive à vos cotés vous stimulera. Il sera pour vous un repère qui vous encouragera dans votre démarche, vous rassurera par son professionnalisme et saura vous accompagner jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

Des outils très diversifiés pour varier votre entrainement

Cardio training- renforcement musculaire- cours individuel (pilates, étirements...)-diététique

Des formules individualisées

10 séances-5 séances-1 séance-par petit groupe de 2-3 personnes

 

  •  ............pour des résultats assurés!

 


Vous etes intéréssé par du coaching à Atlantis, contactez  emmanuelle.denis9@orange.fr

Vous etes intéréssé par du coaching à Canclaux, contactez  mercierludovic@orange.fr

Vous etes intéréssé par du coaching au Rd Pt de Paris,contactez laurence.denis862@orange.fr

Vous avez des problèmes de santé chroniques contactez  sandie.coach@hotmail.fr

 LES COACHS
 
 

EMMANUELLE GIAMBERINI

A Central Form depuis 1997

DIPLOMES
Brevet d’état des métiers de la forme

FORMATIONS
Encadrement en musculation, ca
rdio training
LES MILLS :
Body Combat Body Jam Pilates
WATERFORM :Technique Aquatique, Aqua bike, Aqua

SPECIALITES
Préparation physique,Perte de poids,Gains Musculaire Rééducation divers

POINTS FORTS
Sens de l'écoute

emmanuelle.denis9@orange.fr

 

 

LAURENCE DENIS

A Central Form depuis 1999

DIPLOMES
Brevet d’état des métiers de la forme
Diplôme de Naturopathe en juin 2007

FORMATIONS
Encadrement en musculation, ca
rdio training
LES MILLS : Body Combat, Body Attack, Body Pump, Aqua Dynamique

WATERFORM :Technique Aquatique, Aqua bike, Aqua Step

SPECIALITES
Conseils de santé personnalisés et naturels « phytothérapeute, aromathérapie, alimentation…
Massage Californien : Massage global, détente assurée
Massage localisées : Dos, cellulite, Circulation..

POINTS FORTS
Patience,écoute,sourire et dynamisme

laurence.denis862@orange.fr

 

 

LUDOVIC MERCIER

A Central Form depuis 1999

DIPLOMES
Brevet d’état des métiers de la forme

FORMATIONS
Encadrement en musculation, ca
rdio training
Pilates
WATERFORM :Technique Aquatique, Aqua bike, Aqua Gym

Prestations accessibles à toutes et à tous :

Pour tonifier vos muscles, prendre ou perdre du poids, gérer votre stress, améliorer votre capacité cardio vasculaire, travailler votre souplesse, transformer silhouette, et prendre   conscience de votre corps…

Je collabore avec de nombreux professionnels de la santé et de la santé : Esthéticiennes, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins,  mes techniques sont adaptées à chaque individu.

Je sélectionne les méthodes de travail physiques et psychiques permettant de d’atteindre les objectifs fixés.

mercierludovic@orange.fr

 
 

 SANDIE GRELIER

A Central Form depuis 2009

DIPLOMES
Master staps (sciences et techniques des activités physiques et sportives)

-Réhabilitation par les APA (activités physiques adaptées)
-Promotion et éducation à la santé

FORMATIONS
5 ans d'encadrement en milieu médical en France et au Canada de différents publics:insuffisants cardiaques,déficients respiratoires,diabétiques,obésité, handicaps moteurs

SPECIALITES
Professeur d'activité physique adaptée je vous propose mes services pour adapter votre pratique à votre profil Public concerné par mes services
-malade chronique
-déficience motrice
-personne agée

POINTS FORTS
Approche médicale