L'équilibre primordial pour tenir debout... et chacun à sa façon à Central Form.
de la gym douce au yoga, nous vous proposons tout un éventail d'activités reconnues pour contribuer activement à l'harmonie personnelle. travail sur la respiration, intériorisation du mouvement, visualisation, travail musculaire en profondeur, assouplir, relacher, lacher prise, ralentir et ressentir, rester présent à l'instant. Différentes disciplines pour différentes sensibilités | 
